Рубрика: Здоровье

Эксперты раскрыли неожиданную опасность одного из самых любимых миллионами граждан продуктов. Речь о квашеной капусте, которая, как оказалось, может быть не только полезной, но и весьма опасной. Медики обращают внимание на то, что продукт содержит немалое количество гистамина. Кто не в курсе, это вещество, вызывающее у некоторых людей проблемы с пищеварением или провоцирующее состояние как…

Забота о здоровье кишечника – это не только вопрос комфортного пищеварения, но и важный аспект общего самочувствия. Правильный баланс кишечных бактерий влияет на иммунитет, гормональный фон и даже психическое здоровье. Чтобы поддерживать этот баланс, стоит обратить внимание на напитки, которые могут улучшить микробиом и очистить организм – вот, например, как эти четыре. Чай Чай –…

Эндокринолог Калошина: худеющим надо спать не менее восьми часов в сутки МОСКВА, 13 янв — РИА Новости. Худеющим рекомендуется спать не менее восьми часов в сутки, а также ложиться не позднее 23 часов, так как именно в это время в организме активно вырабатывается гормон, принимающий участие в процессе расщепления жиров, заявила РИА Новости врач-эндокринолог Видновской…

Врач Стародубова: кожа окрасится в желтый из-за употребления лишних каротиноидов МОСКВА, 8 янв – РИА Новости. Окрашивание кожи в желто-оранжевый цвет происходит из-за избыточного потребления продуктов с высоким содержанием каротиноидов, например, моркови, тыквы, шпината, хурмы, иногда мандаринов, сообщила РИА Новости главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. “У некоторых людей при выраженном избыточном потреблении продуктов…

Увы, но в этой жизни часто возникают стрессовые ситуации: на работе, дома, на рынках и магазинах, в общественном транспорте. Зачастую многим не удается быстро «прийти в себя», переживания еще долгое время мучают, что пагубно отражается и на физическом здоровье. Проблему помогут решить несколько продуктов, рекомендованных экспертами. Яйца. Богаты железом белком и холином, стимулирующих активную работу…

Среди разновидностей чая особым уважением у поклонников здорового образа жизни пользуется мате. Он содержит ряд витаминов и полезных веществ и список довольно большой. Но согласно результатам последних исследований, мате может причинить вред здоровью в некоторых случаях. Польза чая В его состав входят: витамины – A, B, C; минералы – магний и калий; антиоксиданты и полифенолы;…

Гречневая каша совершенно заслуженно получила «статус» очень полезного гарнира. Блюдо является источником магния, фосфора, железа, биотина, лизина. Есть и многие другие компоненты, представляющие огромную важность для организма человека. Однако полезное кушанье может мгновенно превратиться во вредное при неправильном совмещении с другими продуктами. Оказывается, гречка «не дружит» с молоком и куриными яйцами. Если употребить кашу с…

Проблемы со сном? Эти пять продуктов быстро решают вопрос Увы, но многие люди испытывают серьезные проблемы со сном. Часто просто не удается заснуть, а если удается, то сон беспокойный, урывками. Само собой, проблема отражается на самочувствии, внешнем виде и здоровье в целом. Но вопрос решается. Быстро и эффективно. Если обратить внимание на нижеприведенные пять продуктов….

Хозяйки редко используют сливочное масло для жарки. В сравнении с растительным оно стоит дороже и расход не сравнить. Только что проку говорить о стоимости продуктов питания, когда собственное здоровье бесценно? Комментировать популярный миф о том, что на сливочном масле нельзя жарить, вызвался доктор Мясников в эфире авторской программы на канале «Россия 1». Эксперт отметил, что…

Многие полагают, что минеральная вода весьма полезна для организма. Увы, не совсем так. Она полезна в том случае, если пить умеренно. А если перебор – может стать крайне опасной для здоровья. В частности, медики предупреждают, что при чрезмерном потреблении минералки существенно увеличивается вероятность появления камней в почках. Ваш друг минеральная вода в том случае, когда…