Рубрика: Здоровье

При сахарном диабете симптомы заболевания часто возникают лишь при серьезных проблемах. Но есть и ранние признаки, на которые часто не обращают внимание. Очень даже зря. Они могут поведать о сложностях со здоровьем, тем самым позволив вам принять оперативные меры для предотвращения серьезных последствий. Эксперты одним из таких ранних симптомов сахарного диабета называют постоянную жажду. Она…

Ромашка известна своими полезными свойствами в народной и традиционной медицине. Но, как известно даже полезные продукты могут причинить вред здоровью, если не соблюдать умеренность в их употреблении. Зарубежные эксперты рассказали о том, можно ли употреблять ромашковый чай каждый день и какие проблемы эта привычка поможет решить. Польза ромашкового чая Ежедневное употребление чая может защитить от:…

Бананы, безусловно, являются вкусным и полезным продуктом, богатым витаминами и микроэлементами. Однако, существует ряд состояний и заболеваний, при которых употребление бананов следует ограничить или исключить из рациона. Сахарный диабет Бананы имеют высокий гликемический индекс, что означает, что они могут быстро повышать уровень сахара в крови. Людям с сахарным диабетом следует употреблять бананы с осторожностью, учитывая…

Холестерин необходим для производства гормонов, витамина D и синтеза клеточных мембран. Однако повышенный уровень холестерина может привести к серьезным заболеваниям сердца и сосудов. Поэтому стоит обратить внимание на продукты, которые содержат его наибольшее количество. Какие из них можно включить в свой рацион, а каких лучше избегать? Яйца Яйца – это источник множества питательных веществ и…

Возраст – это вам не шутки. Поэтому решив пересмотреть свой образ жизни, привычки и интересы, подумайте о рационе питания. Пожилым людям, которые перешагнули рубеж в 65 лет, эксперты советуют исключить из рациона 5 вредных продуктов, которым не так сложно найти полезную замену. Что нельзя есть после 65 лет 1. Яйца всмятку или другой способ приготовления,…

Посторонние звуки в ушах – щелчки, шум и проч. – могут быть безобидными, а могут указывать на наличие заболеваний, которые нельзя оставлять без внимания. Причины Чтобы понять, почему возникают подобные ощущения, важно знать строение уха. Ухо делится на три основных отдела: наружное, среднее и внутреннее. Стрелять в ухе может, если происходят изменения в любой из…

Чай с лимоном считается очень полезным напитком. И действительно, умеренное употребление такого питья способствует укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и успокоению. Однако есть люди, которым «лимонный» чай может нанести вред. Итак, кому именно стоит отказаться от этого напитка? Аллергики Начнём с самой очевидной рекомендации. Чай с лимоном не стоит употреблять людям с аллергией на цитрусовые. Не…

Ни для кого не секрет, что томаты отличаются по цвету. Есть не только красные, но и жёлтые плоды. Последние являются более сладкими. Именно этим они и нравятся многим гурманам. А что насчёт полезных качеств? Употребление помидоров какого цвета принесёт больше пользы организму? Сразу разочаруем тех, кто хочет получить однозначный ответ: его не будет. Ведь и…

Недавно ученые выяснили: если каждый день выпивать по большому стакану молока, можно существенно снизить риск возникновения рака прямой кишки. По их подсчетам, вероятность появления такого вида онкологического заболевания при соблюдении названного условия уменьшается на 17%. Но не только молоко способствует указанному фактору. Снижают риск и другие продукты, содержащие кальций. Как сообщают зарубежные издания со ссылкой…

Микроволновая печь, какие бы слухи о ней не распускали, здорово выручает на работе, на даче и даже дома. Особенно, когда нужно быстро разогреть готовую еду или просто не хочется возиться со сковородой. Всем известно, что не все продукты можно греть таким образом. Куриные яйца и упаковка с фольгой может стать причиной неприятностей. Но кто из…